Recursos Humanos RRHH Press. Seis de cada diez trabajadores sufre estrés post-vacacional a lo largo del mes de septiembre, lo que supone un incremento del 4% respecto al número de trabajadores que sufrió esta enfermedad el año pasado, según una encuesta elaborada por la compañía de recursos humanos Randstad.Un 44% de los encuestados por randstad asegura que el estrés post-vacacional le dura entre uno y tres días, mientras que un 16% admite que suele prolongarse algo más de una semana, lo que supone un inconveniente para el desempeño de su labor profesional.
Según los expertos, este tipo de estrés proviene de las dificultades que conlleva adaptarse a un nuevo ritmo de vida, lo que se traduce en irritabilidad, insomnio, tristeza, e, incluso, dolores de cabeza, alteraciones del apetito o desmotivación, entre otras afecciones.
Las mujeres (51%) padecen más el síndrome post-vacacional que los hombres (49%), y los trabajadores de entre 25 y 35 años (44%) son los que con mayor fuerza sufren el impacto de volver al trabajo.
El perfil del trabajador español que más sufre el estrés post-vacacional es el una mujer, de entre 25 y 35 años de edad y que cuenta con una formación académica no universitaria.
Según Rita González, responsable de Recursos Humanos de Randstad, “es importante marcarse objetivos sencillos y alcanzables en la primera semana para conseguir el ritmo de trabajo anterior a las vacaciones", quien asegura que los primeros días son "clave" para ponerse al día y revisar el calendario de actividades anual.
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