Redacción. Un 79 % de trabajadores en España cree que la falta de desconexión laboral impacta de forma directa en su salud y bienestar.
Así se desprende de una encuesta sobre bienestar emocional realizada por Randstad entre más de 4.300 personas en edad de trabajar, la cual revela, además, que el estrés relacionado con el trabajo es frecuente o constante para más de dos de cada diez participantes.
El estudio pone de relieve que un 16,2 % padece estrés frecuentemente, y casi un 5 % declara sentirse estresado siempre. A esto se suma un 38,2 % que afirma sufrirlo a veces, lo que sitúa el total de personas que sufre este problema de forma más o menos regular en el 59,3 %.
Más allá del malestar puntual, más del 60 % de las personas reconoce haber sufrido síntomas de agotamiento emocional, ya sea en el pasado o en la actualidad, datos que reflejan una carga psicosocial que, si no se aborda, puede derivar en problemas graves de salud mental, absentismo y pérdida de productividad, según advierten desde Randstad.
Las mujeres sufren niveles más altos y frecuentes de estrés
El 63,6 % de las mujeres encuestadas asegura sentir estrés de forma frecuente o recurrente, frente al 48,9 % de los hombres. Además, un 19,8 % de ellas afirma experimentarlo "frecuentemente", una cifra notablemente superior al 13 % de los varones.
En el extremo opuesto, los hombres se muestran más propensos a declarar que no sienten nunca estrés (16,6 %) o que solo lo padecen rara vez (29,9 %).
Randstad destaca que "estos datos se enmarcan en una realidad ampliamente documentada por otras investigaciones, que apuntan a que las mujeres no solo sufren un mayor impacto psicológico del trabajo, sino que, además, arrastran una 'doble jornada' que incluye las tareas domésticas y de cuidados".
En este sentido, la compañía de servicios de Recursos Humanos recuerda que estudios como el del Observatorio Nacional de Tecnología y Sociedad (ONTSI) confirman que las trabajadoras españolas declaran niveles más altos de fatiga digital, estrés sostenido y dificultad para desconectar, especialmente en entornos híbridos o de teletrabajo.
Asturianos, gallegos y canarios lideran el estrés laboral en España
La encuesta revela diferencias notables entre comunidades autónomas en cuanto al nivel de estrés laboral percibido.
Los trabajadores de Asturias (25,2 %), Galicia (24,7 %) y Canarias (24,3 %) son los que más aseguran sufrir estrés, con uno de cada cuatro empleados que manifiesta padecerlo siempre o frecuentemente.
A continuación se sitúan los trabajadores de Andalucía (24 %), Madrid (23,3 %), Comunidad Valenciana (22 %), Cantabria (21,6 %) y Aragón (21,6 %), todos ellos por encima de la media nacional, que es del 21,2 %, que coincide con la media en Cataluña (21,2%).
