Redacción. El 24 % de los profesionales de oficina en España afirma mantener una relación saludable con su trabajo, seis puntos más que en 2025.
Así se desprende de la cuarta edición del Índice sobre la Relación con el Trabajo de HP, en la que han participado más de 19.500 trabajadores de oficina de 15 países, entre ellos profesionales del conocimiento, responsables de toma de decisiones de TI y líderes empresariales.
El índice analiza la relación saludable con el trabajo mediante una escala de cinco puntos basada en la satisfacción de las personas con su relación laboral y las clasifica en tres grupos: zona saludable, zona de atención y zona crítica.
Según los resultados de la edición de 2026, España se sitúa ligeramente por encima de la media europea, donde el 23 % de los profesionales de oficina mantiene una relación saludable con el trabajo. No obstante, el estudio señala que la recuperación aún tiene recorrido y que las empresas afrontan el reto de convertir esta mayor capacidad de adaptación en una experiencia laboral sostenible a largo plazo.
Este avance se produce en un contexto que continúa marcado por la transformación y la incertidumbre. La tecnología concentra parte del optimismo: el 72 % de los profesionales españoles considera que ha evolucionado a mejor respecto a hace dos años y el 59 % afirma lo mismo sobre el impacto de la inteligencia artificial.
Adaptación al cambio y reinvención profesional
"La mejora que observamos este año es una señal positiva, pero no significa que haya desaparecido la incertidumbre. Los profesionales están aprendiendo a desenvolverse mejor en un entorno de cambio constante, y los datos muestran que quienes mantienen una relación más saludable con el trabajo cuentan también en mayor medida con la tecnología y las herramientas que necesitan para tener éxito. Las empresas tienen una oportunidad clara de acompañar esta adaptación combinando liderazgo, formación y una experiencia tecnológica que ayude realmente a las personas a trabajar mejor", señala Inés Bermejo, presidenta de HP Iberia.
Casi la mitad de los profesionales de oficina españoles (46 %) considera que podría necesitar cambiar o reinventar significativamente su carrera en los próximos años. Entre los usuarios expertos de inteligencia artificial, esta percepción aumenta hasta el 64 %, frente al 42 % de quienes tienen un nivel básico de conocimiento de esta tecnología.
Por otro lado, el 48 % prioriza el desarrollo de habilidades transferibles frente al ascenso en una carrera profesional tradicional, un porcentaje que alcanza el 60 % entre los responsables de TI y el 67 % entre los líderes empresariales.
La inteligencia artificial se incorpora al día a día
En cuanto al uso de la IA, el 59 % de los profesionales de oficina españoles utiliza herramientas proporcionadas por su empresa de forma diaria o semanal, frente al 47 % en 2025. Además, el 37 % emplea ya agentes de IA con fines laborales, aunque España se sitúa ligeramente por debajo de la media de los mercados desarrollados en su adopción.
Uno de cada cuatro profesionales españoles recurre primero a la IA cuando necesita ayuda con una tarea o pregunta laboral. Esta proporción aumenta hasta el 37 % entre los líderes empresariales y hasta el 30 % entre los responsables de TI.
Por su parte, el 47 % de los líderes empresariales españoles afirma que su organización ya ha creado nuevos puestos o equipos como resultado de la adopción de IA, mientras que solo uno de cada diez señala que la tecnología está principalmente reemplazando o reduciendo puestos.
"La IA está dejando de ser una herramienta puntual para formar parte del día a día y transformar la manera en la que trabajamos. Y esa transformación no se traduce únicamente en automatización: los líderes españoles están viendo cómo la IA también genera nuevos roles y oportunidades. Para convertir ese cambio en progreso para las personas, necesitamos acompañar la tecnología con nuevas habilidades, confianza y las herramientas adecuadas", añade Bermejo.
Herramientas tecnológicas y resultados de la empresa
Entre los profesionales españoles que mantienen una relación más saludable con el trabajo, el 80 % considera que su empresa les proporciona las herramientas necesarias para tener éxito, frente al 36 % de quienes muestran una relación más negativa. El uso de agentes de IA también es mayor en el primer grupo: un 40 % los utiliza, frente al 30 % de quienes presentan una relación menos favorable.
Cuando se les pregunta qué tecnología les ayudaría a trabajar mejor, el 49 % señala dispositivos más rápidos y fiables; el 39 %, herramientas de IA adaptadas a su puesto; y el 38 %, una mayor integración entre las distintas herramientas de trabajo. Por otro lado, los profesionales españoles que consideran que su compañía ha obtenido buenos resultados son más de cinco veces más propensos a mantener una relación saludable con el trabajo que quienes trabajan en empresas con malos resultados.
Según el estudio, las empresas españolas cuentan con margen para consolidar la mejora observada en 2026 mediante una combinación de liderazgo, formación continua y tecnología que ayude a las personas a adaptarse y trabajar mejor.
