Recursos Humanos RRHH Press. OBS Business School ha presentado el estudio 'Desconectar del trabajo en vacaciones en el entorno del Management', un análisis sobre los orígenes de la necesidad de estar siempre conectados, la situación actual y la propuesta de algunas medidas que se podrían aplicar para revertir una situación.
Según Lluís Soldevilla, autor del informe y profesor del Máster en Business Intelligence de OBS Business School, “la desconexión durante las vacaciones es algo que aún requiere trabajo”. Y es que, según el autor, desconectar en vacaciones requiere una planificación como cualquier otra tarea en el día a día de la empresa.
Según el estudio de OBS Business School, a medida que la tecnología ha cambiado, ha disminuido la forma en la que las vacaciones se disfrutan. Desconectar es poco frecuente, y el trabajador tiende a estar siempre a punto para cualquier problema que pueda surgir, sin importar la hora ni el lugar.
Según estudios relacionados, el 39% de los trabajadores se mantiene conectado al trabajo por iniciativa propia durante las vacaciones, y el 49% de los directivos esperan que sus equipos estén disponibles en cualquier momento en sus vacaciones. Además, un 38% de los encuestados asegura sentirse presionado para responder las llamadas de trabajo durante vacaciones.
A esto se suma la tendencia de no coger todos los días de vacaciones disponibles. Según el informe, “empleados con poder de decisión o ejecutivos de alto rango piensan que tomar varios días de vacaciones fuera del trabajo es imposible”.
Así, los directivos llegan a un límite en que, en caso de tener vacaciones, éstas son un motivo de estrés. Por ello, 4 de cada 10 trabajadores miran el correo por lo menos durante una vez al día durante sus vacaciones.
Cómo desconectar
El autor del estudio ofrece diversos pasos a seguir para conseguir que la desconexión sea completa.
1. Marcar a inicio de año los períodos de vacaciones que se quieran hacer, preferiblemente cada tres meses y de más de 4 días de duración.
2. Antes de irse de vacaciones cerrar los temas de la empresa que puedan afectar las vacaciones (tener responsables a quienes delegar el trabajo, escoger fechas sin proyectos importantes a cerrar, marcar claramente qué hacer en cada caso cuando surja una incidencia, definir qué es una emergencia y cuándo se debe contactar con la persona que está de vacaciones)
3. Escoger, si puede ser, un destino que permita estar desconectado.
4. Marcar el uso que se hará de los aparatos electrónicos, momentos en los que se consultarán y con qué finalidad. Compartirlo con los acompañantes.
5. Forzarse a seguir las normas que uno se ha marcado, aunque parezca difícil.
6. Marcar unos objetivos para las vacaciones.
7. Planificar o tener una agenda llena. Evitará tiempos muertos que impliquen poderse conectar al trabajo.
8. No decaer en caso de fracaso. El siguiente paso es volver a la rutina marcada de desconexión.
9. En caso de no poder asumir todos los objetivos, y antes de padecer algún episodio de ansiedad o estrés, marcar metodologías complementarias que permitan acotar perfectamente el tiempo de conexión al trabajo (cada 72 horas, por ejemplo).
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