Recursos Humanos RRHH Press. Aunque septiembre es el mes en el que se materializan los cambios y empiezan nuevos proyectos, realmente es en verano cuando se suelen establecer las líneas maestras de lo que haremos o nos gustaría empezar a hacer a la vuelta de vacaciones.
Empezar a trabajar en otra empresa, asumir funciones nuevas, liderar a un nuevo equipo de trabajo, formar parte de otro equipo de trabajo dentro de la misma empresa… todas estas situaciones tienen en común la ruptura de un orden establecido para crear uno nuevo, y esa ruptura no siempre la aceptamos y asumimos con naturalidad porque nos resistimos al cambio.
Javier González, CEO y coach en Magna Coaching, ha aportado unas pautas que nos permitirán salir de nuestra zona de confort sin miedo y afrontar esos cambios.
En primer lugar es importante reconocer y aceptar como natural ese miedo a la incertidumbre, al cambio y al abandono de las costumbres, pero también es importante identificar el origen concreto del miedo -al fracaso, a no estar a la altura del nuevo puesto o función a desempeñar, a emprender un camino que antes no se ha recorrido, etc.-.
Evita los pensamientos que tiendan al catastrofismo y refúgiate en tus logros profesionales. Trata de hacer memoria y recordar aquellas ocasiones en las que has podido superar con éxito cualquier obstáculo laboral. Querer es poder.
Trata de ser flexible con tu periodo de aprendizaje y adaptación, así como con los primeros resultados. Los procesos, para que realmente se afiancen de una forma sólida, requieren tiempo.
Ten presente el objetivo del cambio y mantén el foco situado sobre él, ya que los cambios, aunque pueda costar adaptarse a ellos, se emprenden para progresar, mejorar y crecer tanto a nivel profesional como personal.
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