Recursos Humanos RRHH Press. Los socios del proyecto europeo VIVIfrail, coordinado por la Universidad Pública de Navarra (UPNA), han desarrollado un curso online gratuito sobre ejercicio físico destinado a prevenir las caídas y la fragilidad en mayores de 70 años.
Este programa formativo, dirigido a profesionales sanitarios y del ámbito de la actividad física y el deporte, dará comienzo el próximo lunes, 9 de enero, siendo necesaria, tan solo, una inscripción previa.
Además, como complemento al programa de formación, se ha creado una aplicación para dispositivos móviles que se puede descargar gratuitamente a través de la plataforma Google Play.
El curso, titulado 'Programa multicomponente de ejercicio físico para la prevención de la fragilidad y las caidas en el anciano frágil', incluye contenidos sobre los efectos del envejecimiento y el ejercicio físico en la ciudadanía, así como la grabación de unas sesiones de entrenamiento y varios videotutoriales.
Todo ello se ha realizado en un entorno amigable y 'gamificado', que cuenta con una parte final de evaluación de los objetivos y la expedición del correspondiente certificado.
Materiales gratuitos
Con este curso y la aplicación para dispositivos móviles, se puede conocer más sobre el proyecto europeo VIVIfrail, cuyos socios han editado otros materiales gratuitos para divulgar el citado programa de entrenamiento que combina fuerza, equilibrio y marcha y está dirigido a los mayores de 70 años. Se trata de una guía educativa y un libro electrónico, que están accesibles en el sitio web del proyecto.
El proyecto VIVIfrail, que reúne a socios de cinco países europeos -Alemania, España, Francia, Italia y Reino Unido-, se enmarca en la Estrategia de Promoción de la Salud y Calidad de Vida en la Unión Europea.
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