imagen de la noticiaRecursos Humanos RRHH Press. La Comunidad Laboral Trabajando.com-Universia ha ofrecido hoy algunos consejos dirigidos a todos aquellos que hayan pasado a formar parte de las listas del paro, con el objetivo de dejar a un lado posibles frustraciones y retornar cuanto antes al mercado laboral.

Según Trabajando.com-Universia, aunque una situación de desempleo es obviamente negativa, hay que procurar salir reforzado/a de la misma y tener en cuenta que los momentos difíciles son, en ocasiones, predecesores de importantes aprendizajes. Por ello, si estás en paro, intenta seguir estos simples consejos desde el primer día:

Actualiza tu currículum. La búsqueda de empleo es compleja y puede prolongarse durante meses. Es importante que, en el momento de quedarte sin trabajo o pretender cambiarte, desarrolles un plan estratégico. El primer paso es actualizar la información del currículum, pero teniendo claro qué es lo que buscas, cuáles son tus pretensiones y qué área te interesa.

Fórmate. Investiga sobre cursos gratuitos, que no tienen que estar necesariamente relacionados con tu profesión. Mantén tu mente ocupada. Todo ello puede sumar puntos en una posible entrevista de trabajo, más que haber estado de brazos cruzados durante el tiempo que estuviste desempleado.

Únete a las redes sociales. Twitter, Facebook y la red profesional LinkedIn pueden ser grandes herramientas en la búsqueda de empleo. Además, permiten que millones de usuarios interactúen con personas de todo el mundo de manera prácticamente inmediata, lo que facilita la tarea de buscar trabajo al ampliar considerablemente la lista de contactos personales y profesionales.

¡Muévete! Lo peor es quedarse sin hacer nada. Una de las mejores opciones para mejorar tu ánimo es practicar deporte, sal a correr o inscríbete en un taller gratuito donde puedas concentrar tu energía.

“Deprimirte sólo afectará a tu creatividad, paciencia y hasta tu salud. Si te sientes desanimado, busca apoyo en tu familia y amigos, pregunta a quienes pasaron por tu situación y encontraron la forma de superarse; esto puede darte ideas de cómo salir adelante”, afirma Javier Caparrós, director general de Trabajando.com España.

“A veces este tipo de situaciones sirve para replantearse el futuro y atreverse a emprender un proyecto que hace mucho tiempo tenías en mente. Aunque en un principio no lo parezca, los cambios son buenos, lo importante es mantener una buena actitud frente a ellos, para que se desarrollen de la mejor forma posible”, concluye Caparrós.

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