Redacción. Un estudio sobre hábitos alimentarios elaborado por MC Mutual, entidad colaboradora con la Seguridad Social, ha revelado que el 40 % de los trabajadores españoles presenta sobrepeso u obesidad, valor ligeramente inferior al obtenido en la última encuesta nacional de salud española (ENSE 2017), que lo sitúa en el 49 %.
El análisis de MC Mutual, realizado sobre una muestra de 2.490 trabajadores de diferentes empresas mutualistas a nivel nacional, considera parámetros como el índice de masa corporal (IMC), tipo de dieta, tendencias de consumo de alimentos y otras variables relacionadas con el IMC, como actividad física, sueño y estrés.
El informe destaca una discrepancia significativa entre la percepción personal y la realidad. Aunque el 75 % de los participantes afirmó seguir una dieta saludable, se detectaron carencias notables en el consumo de alimentos saludables.
Por ejemplo, el 76 % de los participantes consume una cantidad por debajo de la recomendada de frutas y verduras (cinco raciones diarias). Además, el 45 % no alcanza la cantidad suficiente de pescado, y el 62 % presenta un consumo inferior de legumbres y frutos secos.
Estos hallazgos subrayan la importancia de concienciar sobre la necesidad de adoptar hábitos alimentarios más saludables y promover la educación nutricional en la población estudiada.
El estudio forma parte del Observatorio de Alimentación Saludable en el Trabajo (OAS), una iniciativa creada por la mutua para evaluar las tendencias alimentarias y su impacto en la salud de los trabajadores.
Yolanda Gallego, directora del departamento de Desarrollo de Proyectos en PRL y adjunta a la dirección de los servicios de prevención de MC Mutual, ha destacado la importancia de este observatorio para obtener una visión detallada de las tendencias alimentarias y diseñar estrategias efectivas para impulsar cambios positivos entre la población protegida por la mutua.
