Redacción. El 67 % de las trabajadoras en España afirman que su empresa no desarrolla medidas concretas para apoyar su bienestar psicológico, a pesar de que una parte significativa reconoce que su estado emocional influye directamente en su desempeño profesional.
Así lo pone de relieve un estudio de Unobravo, plataforma de psicología online, que muestra, además, que el 42 % de las trabajadoras reconocen que las demandas laborales contribuyen con frecuencia a su sensación de agotamiento emocional.
Otro 31 % de trabajadoras afirman que su estado emocional afecta significativamente a su concentración, toma de decisiones o rendimiento laboral, lo que pone de manifiesto la relación entre bienestar psicológico y desempeño profesional.
Su empresa no las apoya
A pesar de este impacto, el 67 % de las mujeres consideran que su empresa no pone en marcha medidas específicas para apoyar su bienestar psicológico.
Esta percepción refleja que, aunque la salud mental ha ganado visibilidad en los últimos años, muchas organizaciones todavía no han desarrollado políticas o recursos adaptados a las necesidades reales de sus empleadas.
Algunas etapas biológicas intensifican el malestar emocional
El estudio también muestra que la vivencia del bienestar emocional no es homogénea, pudiendo variar en función de la etapa biológica.
Las mujeres que informan ciclos menstruales irregulares, que toman medicación hormonal o que atraviesan etapas como el embarazo, el postparto o la perimenopausia reportan niveles de malestar emocional superiores a la media.
Por ejemplo, el 52 % de las mujeres con ciclo irregular o en etapas hormonales específicas afirman sentirse emocionalmente desbordadas con frecuencia, frente al 35 % de quienes tienen un ciclo regular.
Asimismo, el 48 % de las mujeres con ciclo irregular o bajo medicación hormonal señalan que los cambios físicos influyen de forma notable en su bienestar mental, doce puntos porcentuales por encima de la media.
Estos datos sugieren que factores biológicos y contextuales pueden interactuar con las demandas laborales, intensificando la carga emocional en determinadas etapas vitales.
Sobrecarga emocional, parte del día a día de muchas trabajadoras
El informe también revela que el 39 % de las mujeres se han sentido emocionalmente desbordada con frecuencia en los últimos 30 días, y, si se suman quienes lo experimentan ocasionalmente, la cifra asciende a tres de cada cuatro mujeres.
Además, solo el 23 % percibe su bienestar emocional como estable en el tiempo, lo que refleja una situación de presión emocional sostenida para una parte relevante de la población femenina.
Ante esto, Francisco Rivera, manager clínico de Unobravo en España, declara que "el bienestar emocional tiene un impacto directo en la forma en que las personas trabajan, toman decisiones y gestionan la presión diaria. Por eso, cada vez más empresas están empezando a incorporar programas de apoyo psicológico o iniciativas de bienestar mental dentro de sus políticas de Recursos Humanos".
