Uno de los actos de la ‘Semana del Bienestar’ de 2019

Redacción. Indra, una de las principales compañías globales de tecnología y consultoría, se ha sumado al Día Mundial del Cáncer de Mama, que se celebra el 19 de octubre, haciendo coincidir esa jornada con el inicio de la segunda ‘Semana del Bienestar’, que organiza para sus profesionales en todo el mundo con el objetivo de fomentar hábitos saludables, sensibilizarles frente a diversas enfermedades y ofrecerles estrategias y herramientas para mejorar su salud y calidad de vida.

El Día Mundial Contra el Cáncer de mama, los profesionales de Indra podrán asistir en streaming a una sesión, impartida por la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), sobre los factores de riesgo, la prevención y la detección precoz de esta enfermedad.

Según la AECC, este tipo de cáncer es el tumor más frecuente en las mujeres y se calcula que lo padecerán a lo largo de su vida una de cada ocho mujeres.

La ‘Semana del Bienestar’, que se celebrará del 19 al 23 de octubre y atiende a la salud y la calidad de vida desde la diversidad de situaciones, capacidades e intereses de los empleados, propone también a los profesionales una carrera solidaria.

En ella, los kilómetros acumulados por los empleados se traducirán en una donación económica a la organización Cris contra el cáncer, entidad española cuyo objetivo es fomentar y financiar proyectos de investigación para el tratamiento y cura del cáncer.

Una ponencia sobre nutrición y osteoporosis, coincidiendo con el Día Mundial de la Osteoporosis, el 20 de octubre, charlas sobre donación de médula, real fooding, organización familiar, pantallas en la infancia y planificación financiera o sesiones de mindfulness, zumba, yoga en silla o introducción al running son algunas de las más de 50 actividades en varios idiomas propuestas por Indra a sus trabajadores.

En ellas, podrán adquirir hábitos de vida que les ayudarán a cuidarse y a cuidar de los suyos, de la mano de expertos de la salud e influencers como Carlos Ríos, Alejandra Vallejo-Nágera, Alberto Soler o Una Madre Molona, entre otros.

Debido a la crisis del coronavirus, todas las sesiones serán cien por cien virtuales, por lo que podrán disfrutarlas profesionales de todo el mundo simultáneamente, y están programados numerosos contenidos relacionados con la importancia de la salud y el bienestar físico y emocional en el momento actual: técnicas de trabajo en remoto, higiene postural, pausas activas, métodos para la gestión del estrés, disciplina positiva o consejos para la conciliación y la crianza, entre otros.

Más de 3.800 profesionales de Indra se inscribieron en las actividades propuestas en la edición de la ‘Semana del Bienestar’ de 2019. El impacto en la percepción de los profesionales fue muy positivo, con una valoración media de 8,6 sobre 10 en las acciones presenciales y 7,1, en las virtuales.

La ‘Semana del Bienestar’ forma parte del Programa de Bienestar de Indra, con el que la compañía busca fomentar hábitos de vida saludables entre sus profesionales de todo el mundo basándose en seis pilares: la adopción de una alimentación sana, un buen ambiente de trabajo y la gestión del estrés, el fomento de la actividad física, el cuidado a los seres queridos y, como novedad en 2020, el bienestar financiero.

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