Redacción. Un estudio realizado por el especialista en ciberseguridad Kaspersky sobre la interacción de los millennials españoles en plataformas digitales señala que el 35 % de los encuestados considera que participar en comunidades online ha tenido un impacto positivo en su salud mental y bienestar.
El informe destaca que el 25 % de los millennials en España se identifica como contribuyente activo en comunidades online, dedicando al menos tres horas diarias a plataformas como foros grupales, redes sociales y comunidades de videojuegos. Para algunos, estos entornos virtuales constituyen una fuente relevante de compañía y apoyo, especialmente en momentos de soledad.
Ruth Guest, ciberpsicóloga y fundadora del juego de seguridad en redes sociales Sersha, explica que "los espacios digitales han evolucionado hacia entornos donde los millennials pueden explorar, aprender y conectar con personas afines. Cuando se usan con prudencia y con medidas de seguridad adecuadas, las redes sociales pueden ser un recurso valioso para la salud mental. Ofrecen una plataforma para la autoexpresión, el sentido de pertenencia e, incluso, la inspiración creativa. Sin embargo, es crucial recordar que los beneficios de estas comunidades dependen de mantener un equilibrio".
Riesgos de la interacción digital
El estudio también advierte sobre los posibles riesgos asociados a la interacción digital. El 9 % de los encuestados afirma que su participación en comunidades online ha tenido un efecto negativo en su salud mental.
Además, el 63 % de los millennials españoles ha conocido online a alguien que, según su percepción, no era quien decía ser, lo que pone de manifiesto los peligros que pueden surgir de estas relaciones virtuales.
Por otro lado, el 53 % de los participantes señala que las interacciones digitales no han tenido ningún efecto en su salud mental, lo que sugiere que, para una parte significativa de los millennials, la actividad online forma parte de su rutina diaria sin suponer un cambio relevante.
El informe también apunta que el 14 % de los encuestados ha utilizado en alguna ocasión un nombre falso, ha creado un perfil falso o ha fingido ser otra persona en redes sociales.
Marc Rivero, lead security researcher de Kaspersky, advierte de que "los mismos espacios que ofrecen conexión y apoyo también pueden exponer a los usuarios a riesgos de privacidad, ciberacoso y suplantación de identidad. Los millennials deben ser conscientes de la información que comparten y de las huellas digitales que dejan. Establecer límites y priorizar la seguridad online es clave para que estas amistades digitales se mantengan positivas y seguras".
El estudio concluye que, aunque las comunidades digitales pueden aportar beneficios en términos de bienestar y conexión social, es fundamental mantener la precaución y adoptar medidas de seguridad para evitar posibles riesgos asociados a la interacción online.
