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Redacción. Un 60 % de los trabajadores en España aseguran que la cultura corporativa de su empresa les demanda estar ‘always on’, es decir, siempre disponibles para los requerimientos laborales que puedan surgir, incluso fuera de la jornada de trabajo.

Así lo pone de relieve el estudio ‘360 Wellbeing Survey 2019: Well and Beyond’, elaborado por el especialista de seguros de salud, Cigna, según el cual, esa disponibilidad laboral es señalada por el 70 % de trabajadores de empresas internacionales, el 77 % de los que ocupan puestos de alta responsabilidad y el 66 % de los que tienen entre 25 y 34 años de edad. Según los expertos, esta falta de desconexión provoca importantes consecuencias negativas para la salud mental de los empleados.

“La era digital hace más complicado no estar pendientes o revisar fuera de los horarios de trabajo las llamadas o emails corporativos. Sin embargo, es necesario alejarse tanto física como mentalmente de las cuestiones laborales durante el tiempo libre. En caso contrario, se caerá en lo que se conoce como el ‘síndrome del trabajador quemado’ o burnout, tipología de estrés laboral crónico que surge a consecuencia del agotamiento físico y mental que sufren los trabajadores por la falta de descanso”, indica la doctora Marta López Tomás, E-Health Medical Manager de Cigna España.

No obstante, muchas veces, esa cultura del ‘always on’ está intrínsecamente instalada en la mentalidad del trabajador y no tanto impuesta por la empresa. Según diversos estudios destacados por Cigna, la adicción al trabajo y la falta de confianza en la persona que realiza la sustitución de labores suelen ser los factores principales que hacen que el empleado no sea capaz de desconectar.

Por último, el estudio de Cigna pone de relieve que los empleados, a la hora de valorar qué necesitarían para conseguir una salud mental óptima en su entorno de trabajo, demandan mayor flexibilidad horaria (34 %), más tiempo libre para sus intereses personales (24 %), una semana laboral más corta -por ejemplo, pasar de 5 días laborables a 4- (21 %), mayor seguridad laboral (20 %) y la posibilidad de poder trabajar desde casa (18 %).

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